PLANTS（プランツ）

おくればせながら、ビリー★

流行りモノに、すぐとびつかない。を心がけていますが、先日水着を買いに行ったゼビオで、さんざん試着した結果、水着は買わずにビリーＤＶＤセット（もちろんビリバン付）を購入するに至りました・・。

すでに入隊していた友人から、さんざん効果を聞かされても半信半疑だったビリー。
運動嫌いを良く知る夫から「一ヶ月続いたら一万円」とバカにされたビリー。

始めて５日目、夜のビリータイムが待ち遠しい毎日です！

苦しくてもうダメ～～と思うと、絶妙のタイミングで「自分を信じろ！」「カラダを変えるには心を変えるんだ！」等々、ビリーの叱咤のお言葉。

深いなぁ・・・人生だなぁ・・・と感心しつつ、「そうだ！いいぞ！脂肪がガンガン燃えてるぞ！ワンモアセッ！」とのせられて５０分、最後まで行き着くのでした。

汗だらだら、息はぁはぁの姿を「だ・・だいじょうぶ？」と家族に心配されつつも、ここ数年、こんなに汗をかいたことなかったなぁ～と、気分は爽快。
もっと運動したくなって、寝ている犬を小屋から引きずり出して夜の散歩へ軽やかに出かけます。

初日は全身肉離れを起こしたかと思うくらいひどかった筋肉痛も今は全くなくなり、少しずつ体も柔らかくなてきてるかな？コンバット・キックも、「結構サマになってる」と褒められるほどにキマってきました。

ご飯がおいしすぎるため、体重の変化は全くありませんが、健康のためにも続けたいな～と思います。
（せめて一ヶ月は！！）

平井裕見子